Notre Blog
L’alimentation du sportif en pré compétition
Lors d'une compétition sportive, il s'agit de mettre tous les atouts de son côté. La préparation physique est primordiale avant une compétition. Il faut non seulement être en pleine forme...
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Les bienfaits du massage sportif
Le massage sportif c’est une « approche » qui consiste à l’application de différentes techniques. Ce type de massage s’adresse autant aux sportifs de haut niveau qu’aux non professionnels que ce soit de façon...
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La place des graisses dans notre alimentation
À la demande de la Commission européenne, l’Autorité européenne de sécurité des aliments, l’EFSA, se fondant sur les connaissances les plus récentes disponibles, a formulé des avis sur les apports...
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Le développement de la vitesse
La vitesse est définie comme la distance parcourue par unité de temps, alors que la vitesse multidimensionnelle peut être définie comme une série de mouvements complexes dans le laps de...
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