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Santé, bonheur et complicité : Découvre les bienfaits de l'activité physique en couple

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Tu as sûrement déjà ressenti cette joie particulière lorsque tu surpasses tes limites sportives...

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Alexia Moitrier

05 Février, 2024


Plongée Enrichissante dans la Posturologie : Retour sur le Séminaire du 13 Janvier

Le Samedi 13 Janvier, la ville lumière a accueilli une journée exceptionnelle dédiée à la...

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Kelly Tomé

22 January, 2024

Tendances Fitness 2024 : décryptage et conseils pour les professionnels

En plongeant dans le rapport captivant du réseau de sport britannique PureGym, nous...

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Alexia Moitrier

08 January, 2024

10 Bonnes résolutions sportives pour une année 2024 active et épanouissante

Prêt(e) à mettre le turbo sur l'année 2024 ? Si t'as envie de bouger, de...

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Kelly Tomé

29 Décembre, 2023

La Signature Motrice en Sport Collectif : L'Art de l'Expression Athlétique

Dans le monde du sport collectif, chaque joueur est comme un artiste sur le terrain,...

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Kelly Tomé

22 Décembre, 2023

Le Sport et l'Alcool : Un Mélange à Éviter pour des Performances Optimums

Le sport et l'alcool sont deux domaines de la vie qui peuvent sembler diamétralement opposés....

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Kelly Tomé

08 Décembre, 2023

L'Harmonie entre le Coach Sportif et l'Élève: Un Duo Puissant pour la Remise en Forme

Le lien entre un coach sportif et son élève va bien au-delà de l'instruction physique....

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Kelly Tomé

03 Décembre, 2023

Gentleman moderne a testé notre formation !

Aujourd'hui, nous sommes ravis de vous présenter un témoignage inspirant de l'un de nos clients,...

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Kelly Tomé

20 Novembre, 2023

Comment calculer la VO2 max et à quoi ça sert ?

La VO2 max, ou consommation maximale d'oxygène, est un indicateur crucial de la capacité aérobique...

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Kelly Tomé

29 Octobre, 2023

Quels sont les troubles du comportement alimentaire du sportif ?

Le monde du sport est une arène où l'excellence et la performance sont des objectifs...

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Kelly Tomé

07 Octobre, 2023