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Femme qui à l'air de souffrir mentalement qui se tient la tête
Pierre-Ley DESARME25 sept. 20250 commentaire
Préparation mentale : pourquoi la performance commence dans la tête
La performance n’est jamais qu’une question de muscles ou de condition physique. Derrière chaque victoire, derrière chaque réussite marquante, se cache une force invisible : l’esprit. Qu’il s’agisse d’athlètes de...
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Tout savoir sur la préparation mentale
Kyrian Thomaseau17 mars 20230 commentaire
Tout savoir sur la préparation mentale
La préparation mentale est un processus psychologique qui consiste à développer des compétences mentales pour améliorer les performances sportives, artistiques, professionnelles et personnelles. Cette approche permet de travailler sur les...
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