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Le développement de la vitesse

Le développement de la vitesse

La vitesse est définie comme la distance parcourue par unité de temps, alors que la vitesse multidimensionnelle peut être définie comme une série de mouvements complexes dans le laps de temps le plus court possible. Plus particulièrement, c'est la capacité à changer la direction ou l'orientation du corps en fonction des informations internes et externes, sans perte significative de vitesse. 

Différents types de vitesse : 

Vitesse d'action : agir aussi vite et efficacement que possible dans le jeu, grâce aux capacités techniques et tactiques et la condition physique. 


Vitesse d'action avec une balle