Notre Blog — sport

Quand le sport rencontre l’art : histoire, Jeux olympiques et expositions

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Penser que les sportifs ne s’intéressent pas à l’art et que les amateurs...

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Alexia Moitrier

15 Avril, 2024


De l'éveil à la victoire : L'impact crucial du sommeil sur la performance sportive

En tant que coach sportif ou professionnel du sport, tu sais à quel...

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Alexia Moitrier

15 Mars, 2024

Santé, bonheur et complicité : Découvre les bienfaits de l'activité physique en couple

Tu as sûrement déjà ressenti cette joie particulière lorsque tu surpasses tes limites sportives...

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Alexia Moitrier

05 Février, 2024

L'importance du sport : Un Élixir pour le corps et l'esprit

Le sport, une activité qui transcende les frontières culturelles et géographiques, est...

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Kelly Tomé

10 Septembre, 2023

Tout savoir sur la préparation mentale

La préparation mentale est un processus psychologique qui consiste à développer des compétences mentales...

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Kelly Tomé

17 Mars, 2023

Qu'est-ce que la Posturologie ?

La Posturologie est une discipline qui étudie la posture du corps humain et...

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Kelly Tomé

16 Février, 2023

Perte de poids : les aliments riches en protéines

Les aliments riches en protéines sont des aliments qui contiennent une quantité importante de...

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Kelly Tomé

02 Février, 2023

L’avenir du coach sportif par Loan Bouchet

Le coaching sportif en France est depuis quelques années en plein essor. Ce...

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Kelly Tomé

27 Décembre, 2022

SPORT & NUTRITION : Prendre un petit déjeuner

“Manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et...

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Kelly Tomé

15 Décembre, 2022

L’alimentation du sportif en pré compétition

Lors d'une compétition sportive, il s'agit de mettre tous les atouts de son côté. La...

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Kelly Tomé

24 Novembre, 2022