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As-tu déjà pensé que ton équilibre corporel pourrait faire toute la différence...

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Kelly Tomé

22 Août, 2023


Maximise tes performances avec une nutrition sportive équilibrée

Si tu cherches à écraser tes objectifs sportifs, la nutrition joue un rôle crucial dans...

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Kelly Tomé

19 Août, 2023

Naturopathie et bienfaits des plantes médicinales

La santé par les plantes est une approche médicinale naturelle qui revient de...

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Kelly Tomé

01 Août, 2023

Yoga au Bureau, des Exercices Simples pour Réduire le Stress et Cultiver le Bien-Être au Travail

Se sentir bien au travail est essentiel pour ta santé physique et mentale. Le yoga...

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Clara A

27 Juillet, 2023

Yoga pour les femmes enceintes : bénéfices et précautions à prendre pendant la grossesse

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Clara A

20 Juillet, 2023

Quels sont les bienfaits du yoga chez les femmes ?

 Le yoga est une pratique ancienne qui offre de nombreux bienfaits pour le...

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Clara A

13 Juillet, 2023

Yoga et gestion du sommeil : Comment retrouver des nuits réparatrices grâce au yoga ?

Les erreurs les plus courantes que nous faisons à propos de la gestion du sommeil,...

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Clara A

06 Juillet, 2023

Yoga et gestion du stress : Trouver la sérénité intérieure

Dans notre vie trépidante, le stress peut rapidement prendre le dessus. Les exigences...

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Clara A

29 Juin, 2023

Quels sont les bienfaits du yoga chez les enfants ? Et pourquoi en apprendre davantage ?

Le yoga n'est pas seulement réservé aux adultes. Il présente également de nombreux bienfaits pour...

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Clara Afonso

26 Juin, 2023

Bâtis une Base Solide pour une Pratique Équilibrée et Ressourçante

Le Pilates est bien plus qu'un simple entraînement physique. C'est une méthode complète...

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Kelly Tomé

14 Juin, 2023