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Quels sont les bienfaits du yoga chez les enfants ? Et pourquoi en apprendre davantage ?
Le yoga n'est pas seulement réservé aux adultes. Il présente également de nombreux bienfaits pour les enfants, à la fois sur le plan physique et mental. Dans cet article, nous...
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Yoga : Les 5 bonnes raisons de pratiquer
Le yoga est une pratique du développement de la conscience qui permet l’apaisement de l’esprit et la canalisation de l’énergie du corps, notamment par la respiration et par les postures. En Inde, le yoga...
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Tendance : Les 7 chakras 🧘🏼♀️
Chakra signifie roue en sanskrit.Ce sont les roues qui véhiculent l’énergie dans notre corps et en dehors. Ils symbolisent les pétales de fleur de lotus. Cette fleur qui pousse dans...
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