Notre Blog
Arrêter de fumer en faisant du sport
À l’occasion du mois sans tabac, on vous donne un coup de pouce pour arrêter de fumer en faisant du sport ! ATTENTION : Le sport ne protège pas des effets...
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LE SPORT ET NOTRE PRODUCTIVITÉ
De plus en plus de startups françaises privilégient le bien-être de leurs salariés, car un employé heureux est un employé qui reste ! En France, 61% des salariés ont souhaité que...
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Qu'est ce que la sophrologie ?
Discipline inventée par Alfonso Caycedo, neuro-psychiatre, il s'agit d'une méthode aux multiples influences : Hypnose, Psychanalyse, Relaxation, Psychologie, Autosuggestion, Zen, Yoga, etc… Ces différentes influences sont utilisées comme des outils...
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Les actualités du mois de Juillet
Les premiers élèves du Diplôme de Préparateur Football ont débuté leur formation. Arnor Angelli leur propose un RDV hebdomadaire le vendredi à 15h en visio. Les élèves peuvent échanger entre...
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Le sommeil
Savez-vous qu'en France, 1 personne sur 3 a un sommeil perturbé ? Et vous, êtes-vous un bon dormeur ? Dormez-vous environ 8 heures par nuit ? Arrivez-vous facilement à vous...
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Les actualités du mois de Juin
Notre diplôme en Management de Club de fitness est désormais éligible au CPF !Nous avons pensé cette formation pour les professionnels en responsabilité dans le secteur sportif, ou pour celles...
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