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Sportivement,

Les actualités du mois de Juillet

L'actualité du mois :

 

DPP Spé foot

Les premiers élèves du Diplôme de Préparateur Football ont débuté leur formation. Arnor Angelli leur propose un RDV hebdomadaire le vendredi à 15h en visio. Les élèves peuvent échanger entre eux et poser leurs questions au professionnel. Durant cette formation, ils découvriront comment faire passer les joueurs de football qu'ils accompagnent en véritables athlètes de haut niveau !

 MPP

La dernière session du Mastermind des Préparateurs Physiques a eu lieu du 16 au 18 juin au Domaine de Luchin abritant le siège du LOSC. Au programme, différences interventions de nos membres sur des sujets tels que le Froid par Pierre Dufraisse et La Digitalisation du coaching sportif par Loan Bouchet. (Lives à retrouver sur notre Page Instagram)

MPP

MPP

Le programme du mois : 

- Programme "Antifragile"

Devenir Antifragile, ou la santé par l'Hormèse, c'est 4 modules pour déverrouiller tes plus grands potentiels : l'exposition au chaud et au froid, le jeûne intermittent, l'exercice physique, les techniques de respiration. Comment RENFORCER son corps naturellement ? A tous niveaux (physique, mental, nutrition, émotions, déséquilibres...) ? C'est l'enjeu de ce programme de développement personnel de tout son potentiel : DEVENIR ANTIFRAGILE !

 Antifragile

 

Le chiffre du mois : 

Diplômés SSCS Training

62 diplômés au mois de Juin ! 

 

L'article du mois :  

Le Sommeil - Blog 

Le Top 3 des vidéos YouTube :

 

Les facteurs limitants de la souplesse

Tester le sportif sur le terrain


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