Les journées courtes, le froid et l’envie irrésistible de rester au chaud, les fêtes de...
Notre Blog
Arrêter de fumer en faisant du sport
À l’occasion du mois sans tabac, on vous donne un coup de pouce pour arrêter...
24 Novembre, 2021
LE SPORT ET NOTRE PRODUCTIVITÉ
De plus en plus de startups françaises privilégient le bien-être de leurs salariés, car un...
20 Octobre, 2021
Qu'est ce que la sophrologie ?
Discipline inventée par Alfonso Caycedo, neuro-psychiatre, il s'agit d'une méthode aux multiples influences : Hypnose,...
21 Juillet, 2021
Les actualités du mois de Juillet
Les premiers élèves du Diplôme de Préparateur Football ont débuté leur formation. Arnor Angelli leur...
05 Juillet, 2021
sommeil
Le sommeil
Savez-vous qu'en France, 1 personne sur 3 a un sommeil perturbé ?
Et...
26 Juin, 2021
Les actualités du mois de Juin
Notre diplôme en Management de Club de fitness est désormais éligible au CPF !
Nous avons...
04 Juin, 2021
graisse
nutrition
sport
La place des graisses dans notre alimentation
À la demande de la Commission européenne, l’Autorité européenne de sécurité des aliments, l’EFSA,...
27 Mai, 2021
haltérophilie
Haltérophilie & Préparation Physique
L'haltérophilie est l'un des meilleurs moyens d'améliorer la performance de votre athlète dans le sport....
04 Mai, 2021
sport
vitesse
Le développement de la vitesse
La vitesse est définie comme la distance parcourue par unité de temps, alors que la...
22 Avril, 2021
