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Comment planifier ses suivis en Préparation Mentale ?
Nous recherchons toujours quelque chose de réconfortant, sur lequel s'appuyer. La base ne serait-elle pas déjà pour le préparateur mental de travailler sur ces propres faiblesses, sa confiance en soi,...
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Les 9 principes d'entrainement qui s'appliquent à tous les sportifs
Voici les informations les plus pertinentes que nous mettons à votre disposition et que vous devez bien garder à l'esprit avant de soulever le premier haltère. Ces consignes vous permettront...
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Yoga magazine X École SSCS Yoga
🔸 Découvrez le pouvoir du Yoga à travers une formation complète et immersive Le Yoga est une pratique ancienne qui peut apporter de nombreux bienfaits à ceux qui la pratiquent...
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Tout savoir sur la préparation mentale
La préparation mentale est un processus psychologique qui consiste à développer des compétences mentales pour améliorer les performances sportives, artistiques, professionnelles et personnelles. Cette approche permet de travailler sur les...
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LE BPJEPS AF, qu’est-ce que c’est ?
Le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport (BPJEPS) est une formation reconnue par l'État français qui permet d'obtenir une qualification professionnelle dans le domaine de...
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Qu'est-ce que la Posturologie ?
La Posturologie est une discipline qui étudie la posture du corps humain et son influence sur la santé et le bien-être. Elle se concentre sur l'équilibre du corps, la coordination...
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