Notre Blog

Qu'est ce que la sophrologie ?

Qu'est ce que la sophrologie ?

Discipline inventée par Alfonso Caycedo, neuro-psychiatre, il s'agit d'une méthode aux multiples influences : Hypnose,...

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JULIEN LE COQ

21 Juillet, 2021


Les actualités du mois de Juillet

Les premiers élèves du Diplôme de Préparateur Football ont débuté leur formation. Arnor Angelli leur...

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JULIEN LE COQ

05 Juillet, 2021

Le sommeil

Savez-vous qu'en France, 1 personne sur 3 a un sommeil perturbé ?

Et...

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JULIEN LE COQ

26 Juin, 2021

Les actualités du mois de Juin

Notre diplôme en Management de Club de fitness est désormais éligible au CPF !
Nous avons...

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JULIEN LE COQ

04 Juin, 2021

La place des graisses dans notre alimentation

À la demande de la Commission européenne, l’Autorité européenne de sécurité des aliments, l’EFSA,...

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JULIEN LE COQ

27 Mai, 2021

Haltérophilie & Préparation Physique

L'haltérophilie est l'un des meilleurs moyens d'améliorer la performance de votre athlète dans le sport....

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JULIEN LE COQ

04 Mai, 2021

Le développement de la vitesse

La vitesse est définie comme la distance parcourue par unité de temps, alors que la...

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JULIEN LE COQ

22 Avril, 2021

L’eau

Le contenu en eau d’une personne varie entre 40 à 60% de sa masse.

Répartie...

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Raphael Araujo

09 Novembre, 2020

Qu’est-ce que la préparation physique ?

La préparation physique est la science du développement physique et physiologique de l'être humain.

La...

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Raphael Araujo

09 Novembre, 2020

Système d'entraînement pliométrique

Le troisième et dernier point traite du système d'entraînement pliométrique, 2 idées :

o L'élasticité...

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Raphael Araujo

04 Novembre, 2019