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SSCS Training a lancé sa formation BPJEPS AF Mention B 100% en E learning.

SSCS Training a lancé sa formation BPJEPS AF Mention B 100% en E learning.

Depuis quelques années, le secteur du fitness connait une montée spectaculaire en France. Après une fermeture temporaire due à la crise du Covid, les salles de sport accueillent aujourd'hui de plus en plus de sportifs : selon une étude Xerfi, leur chiffre d'affaires augmentera de 55 % en 2022.


Les métiers d'éducateur sportif, de personal trainer et de coach ont donc aujourd'hui le vent en poupe : de nombreux postes sont à pourvoir dans toute la France.


C'est pour permettre aux passionné·es de sport de se former à ces métiers en toute liberté que l'école SSCS Training a...


Conseils pour réussir sa formation à distance

Conseils pour réussir sa formation à distance

La formation à distance rend les études accessibles à tous : personnes en activité professionnelle, mères ou pères au foyer,  personnes en situation de handicap ou étudiants souhaitant conjuguer travail et études.

Très pratique, ce mode de formation est basé sur le principe des cours par correspondance permettant à chacun d’apprendre de chez soi, à son propre rythme, sans changer de mode de vie et sans se consacrer à plein temps à ses études.

Établir un planning réaliste

Méthode et organisation sont les...


L'explosivité musculaire et la vitesse

L'explosivité musculaire et la vitesse

Ecouter le podcast  🎧

La vitesse est définie comme la distance parcourue par unité de temps, alors que la vitesse multidimensionnelle peut être définie comme une série de mouvements complexes dans le laps de temps le plus cours possible. Plus particulièrement, c'est la capacité à changer la direction ou l'orientation du corps en fonction des informations internes et externes, sans perte significative de vitesse.

Ecouter le podcast  🎧


Les bons tips à adopter pour faire du sport en période de canicule ?

Les bons tips à adopter pour faire du sport en période de canicule ?

En période de très forte chaleur, la pratique du sport peut être dangereuse. 

Si la pratique sportive est d’ordinaire très recommandée, les choses se compliquent la temperature est au-delà de 30 °C, le corps évacue difficilement la chaleur, et le sportif s’expose alors aux risques d’insolation. Maux de tête, vertiges, nausées ou rougeurs importantes en sont autant de symptômes qu’il convient de détecter le plus tôt possible.

« L’organisme, est comme un moteur, il fait un effort permanent pour réguler sa température. Dans ces périodes de forte chaleur, les efforts sont permanents....


Le football a des bienfaits sur la santé des joueurs.

Le football a des bienfaits sur la santé des joueurs.

Le football fait partie des sports collectifs les plus appréciés au monde. Pour les personnes qui se sont pris de passion pour cette discipline physique, c’est une réelle source de plaisir ! Toutefois, le football n’est pas uniquement un sport populaire. En effet, en plus du bonheur de jouer en équipe qu’il procure, les bienfaits du football sur la santé physique et mentale de ses adeptes son nombreux.

Bienfaits du football sur la santé cardiovasculaire des joueurs

Au cours d’un match de football, les joueurs parcourent en moyenne une distance qui oscille entre 9 et 12 kilomètres. Soit 45...