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Le jeûne intermittent par pierre dufraisse
Le jeûne intermittent ou fasting est un type d'alimentation qui consiste à alterner des périodes de jeûne plus ou moins longues avec des périodes de prise alimentaire. Cette alternance entre...
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SPORT & NUTRITION : Prendre un petit déjeuner
“Manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un pauvre le soir” Et oui, il faut commencer sa journée par un bon petit-déjeuner, mais tu...
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En quoi consiste le métier d'analyste vidéo ?
L’analyste vidéo sport fournit de précieuses données statistiques grâce aux montages vidéo réalisés au cours des matchs ou des séances d’entraînement. Définir des choix tactiques, recruter des nouveaux joueurs de foot en améliorant le scouting, voici quelques-unes des missions de...
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Séminaire stratégie digitale - retour en images 📸
C'était le 20 et 21 octobre à Paris que nos élèves se sont réunis pour assister au séminaire stratégie digitale présenté par Loan Bouchet et Valentin Esquier. L'objectif de ce...
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L’alimentation du sportif en pré compétition
Lors d'une compétition sportive, il s'agit de mettre tous les atouts de son côté. La préparation physique est primordiale avant une compétition. Il faut non seulement être en pleine forme...
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Tendance : Les 7 chakras 🧘🏼♀️
Chakra signifie roue en sanskrit.Ce sont les roues qui véhiculent l’énergie dans notre corps et en dehors. Ils symbolisent les pétales de fleur de lotus. Cette fleur qui pousse dans...
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