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Femme qui à l'air de souffrir mentalement qui se tient la tête
Pierre-Ley DESARMESep 25, 20250 comments
Préparation mentale : pourquoi la performance commence dans la tête
La performance n’est jamais qu’une question de muscles ou de condition physique. Derrière chaque victoire, derrière chaque réussite marquante, se cache une force invisible : l’esprit. Qu’il s’agisse d’athlètes de...
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Tout savoir sur la préparation mentale
Kyrian ThomaseauMar 17, 20230 comments
Everything you need to know about mental preparation
Mental preparation is a psychological process that involves developing mental skills to improve athletic, artistic, professional and personal performance. This approach allows you to work on thoughts, emotions, behaviors and...
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