PACK SANTE ROPERS
Cette formation permet d’acquérir les méthodes et les outils pour mieux appréhender les facteurs de stress au quotidien et pour lutter contre les douleurs et notamment les troubles musculosquelettiques.
- 100% en ligne
- Formation à ton rythme
- Pack de 10 formations
- Contacter un conseiller au 0189165010
Prix de la formation : 1,590€
Cette formation est pour toi, que tu sois jeune, sénior, sportif ou non, une femme ou un homme.
Je vais te proposer des techniques issues du yoga, de la cohérence cardiaque, qui te permettront de diminuer ton stress et d’éliminer tes douleurs.
L’avantage de cette méthode est qu’elle ne requière pas de place et peut se pratiquer en toute discrétion que ce soit à son poste de travail ou encore dans un moyen de transport.
Je vais aussi te former sur le plan alimentaire pour booster ton énergie et avoir un système endocrinien de qualité.
Tu auras également accès à une routine de yoga très simple mais complète, pour être plus souple et plus agile dans ton quotidien.
Dans 30 jours, ton corps ne sera plus le même : tu auras un corps souple, sans douleurs et avec un minimum de stress. Tu vas apprendre à lâcher prise, gérer tes émotions tout restant à la maison.
Nombreux cadres et chefs d’entreprises que je coach les utilisent pour apaiser leur charge émotionnelle et pour faire face et gérer leur stress.
C’est d’ailleurs l’une de mes formations les plus demandée dans le monde de l’entreprise.
Comme tu le sais, pour être en bonne santé et il faut une alimentation équilibrée et éviter d’être en surcharge pondérale.
Pour information, le stress fait grossir et l’inverse est vrai aussi.
Que tu cherches à développer ton énergie, diminuer ton stress, gérer ton émotivité et atténuer tes douleurstu trouveras ici un programme complet avec 3 méthodes.
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1 méthode antistress et anti-douleur : avec des étirements issus du yoga que tu peux réaliser en restant devant ton ordinateur.
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1 méthode pour mincir et avoir plus d’énergie : avec 4 outils très efficaces et peu connus
1 méthode de yoga : pour avoir un corps plus souple et agile, te détendre et canaliser ton énergie.
Tout est fait pour que tu aies à ta disposition une boite à outils anti-stress et anti-douleur.
Objectifs
À l’issue de l’application du pack de 3 formations, tu auras tous les outils pour avoir un corps sans douleurs avec une grande capacité à gérer ton stress et tes émotions.
Pour arriver à ce résultat, il ne sera pas nécessaire de t’entrainer plus de 15 minutes par jour, à domicile, dans les transports ou au bureau
Si tu as plus de temps ou que tu veux des résultats plus impressionnants et plus rapides, tu peux suivre en plus l’option Yoga.
Tu vas constater que ce programme est facile à mettre en place et qu’il produit des résultats instantanés.
Même si ton planning est chargé tu pourras suivre ce programme.
Pour qui ?
- Pour les gens sédentaires devant un ordinateur,
- Pour les gens en télétravail qui n’ont pas de poste de travail confortable,
- Pour les sportifs qui souffrent de douleurs tendino-musculaires,
- Pour les chefs d’entreprise qui veulent prendre soin de la santé de leur personnel et réduire ainsi les arrêts de travail,
- Pour tous ceux qui souffrent de douleurs musculosquelettiques en général,
- À ceux qui veulent perdre du poids en parallèle d’une prise de masse,
- À ceux qui n’aiment pas les régimes ou le sport,
- À ceux qui sont en surpoids et qui veulent perdre des kilos durablement.
Tu vas avoir en main un programme complet et progressif qui s’avère très efficace car il a des effets immédiats sur 100 % des personnes.
Mon but est de t’emmener rapidement à un niveau de stress et d’émotivité faible et que tu puisses avoir une énergie décuplée aussi dans ton milieu professionnel que personnel.
Ces 3 formations répondront j’en suis certain à ces besoins.
Le Formateur
Fondateur de l’Académie Franck ROPERS et responsable national fédéral, il forme de nombreux professeurs depuis plus de 30 ans. Il pratique la musculation depuis 45 ans et est coach depuis 40 ans.
Il a aussi une chaine YouTube de musculation, de self défense, de bien-être et de réussite suivie par plus d’1 million d’abonnés.
Franck Ropers a toujours partagé ses connaissances et ses expériences. Ses méthodes sont le fruit de croisements de la science et du terrain.
Contenu de Formation
I- La méthode ZEN PRO qui contient plusieurs programmes :
Un programme par groupes musculaires :
- Des vidéos explicatives par groupes musculaires avec la respiration adaptée, le nombre de séries ou de répétitions.
- Des séances complètes ou vous êtes guidés pas à pas par objectifs,
- Des conseils et astuces pour progresser plus rapidement,
- Un support écrit en PDF qui reprend tous les fondamentaux de la formation en vidéo pour ne jamais être perdu dans votre progression.
II- La méthode DIET EXPRESSafin de t’alimenter correctement et avoir un poids idéal. Tu vas avoir à ta disposition des outils naturels pour avoir une énergie décuplée et aussi des stratégies pour gérer le stress.
Basée sur 4 piliers :
- Le jeûne séquentiel,
- Les acides aminés,
- La respiration (diminution du cortisol qui est l’hormone du stress),
- L’exposition au froid (douches, bains…).
III- La méthode de YOGAqui va te permettre d’étirer l’ensemble de ton corps tout avec un cycle court de 20 minutes.
Nos engagements
Que peux-tu attendre de notre école SSCS Training ?
- Un suivi & une réactivité à tes demandes
- Des vidéos claires avec une approche "terrain"
- L'opportunité de te former facilement
- Une mise à jour régulière des contenus
- Des astuces d'experts de terrain & d’universitaires
Notre école est notée 4,9 / 5 par nos diplômés.
Alors, qu’attends-tu pour rejoindre notre école ?
Pour résumer, te former au diplôme de Préparateur physique à l’école SSCS Training, c’est :
- Une formation de haute qualité
- Un accès immédiat à la plateforme, partout, tout le temps
- Des quiz complets et un examen final 100% en ligne
La solution qu’il te faut si tu es professionnel du sport et que tu souhaites valider ton diplôme à ton propre rythme.
Nos coordonnées :
SSCS Training - dirigé par Julien Le Coq
Organisme de formation déclaré sous le n°11755849475
25bis, rue Poliveau - 75005 Paris
contact@sscs.training
L'école SSCS TRAINING est certifiée Référentiel National de Qualité (RNQ) suite à un audit réalisé par l'AFNOR, certifiée Qualiopi & Datadockée.
