Lien privé Léo Gravier

Lien privé Léo Gravier

Prix régulier €3,544 maintenant €2,000

LIEN PRIVÉ LÉO GRAVIER
    
Ce lien comprend les formations suivantes :
1 Formation en Diététique Sportive (Maxime)
1 Formation de Préparateur Physique (Maxime2)
1 Formation de Préparateur Physique (Léo)
1 Certificat de Préparateur Physique en Sports de Combat
1 Formation en Diététique Sportive (Amélie)
1 Certificat d'initiation à la Posturologie & Sport (Amélie)

 

 

I- "DIPLÔME DE PRÉPARATEUR PHYSIQUE" & "DIPLÔME EN DIÉTÉTIQUE SPORTIVE"

💡 Deviens un Spécialiste de la Préparation Physique & de la Diététique Sportive : étudie 100% en ligne grâce à des vidéos. Inscris-toi et débute dès à présent. Accède aux 2 formations complètes :
"DIPLÔME DE PRÉPARATEUR PHYSIQUE" & "DIPLÔME EN DIÉTÉTIQUE SPORTIVE"

🎬 Contenus de formation : 40 vidéos-conférences, plus de 250 vidéos d'exemples, de nombreux quiz interactifs, des documents de cours écrits en lien avec les vidéos et 2 examens finaux en ligne 

🔷 Les 10 chapitres en Préparation Physique 🔷

1⃣ Les Principes de Préparation Physique      2⃣ Le développement de la Force

3⃣ Le développement de la vitesse                  4⃣ Le développement de l'Endurance

5⃣ Le développement de la souplesse             6⃣ Les Tests physiques

7⃣ Blessures, Récupération, Ré-athlétisation  8⃣ Haltérophilie et Prépa Physique

9⃣ La planification d'entraînement                    🔟 La nourriture du sportif

🔶 Les 6 chapitres en Diététique Sportive 🔶

1⃣ Les bases de la diététique sportive             2⃣ Le devenir des aliments

3⃣ Les glucides et lipides                                    4⃣ Les Nutriments et Minéraux

5⃣ L'alimentation du sportif au quotidien        6⃣ L'alimentation en compétition

 📎 L'équipe : Didier Reiss, Steven Huet, Jennifer Claessen, Dominique Dumas, Vincent Martins, François Ferré, Aurélien Lejeune, Jérôme Huon, Emmanuel Vallance, Camille Petit, Julien Le Coq

 

 

II- Certificat en Préparation Physique de Sports de Combat.

"Réaliser une préparation physique efficace et adaptée pour les sports de combat"

La formation comprend 5 parties :

  • 1 : Système global de la performance et la démarche méthodologique pour une préparation physique efficace
  • 2 : Développer l’endurance & utilisation de la course.
  • 3 : L’endurance spécifique aux sports de combat & utilisation du sac de frappe
  • 4 : Développer la vitesse et la puissance. L'utilisation du circuit-training
  • 5 : Réaliser une planification d’objectif efficace

En bonus : un modèle de planification, des exemples de séances, l’entrainement invisible, TRAINING PLAN, un outil de planification gratuit

 

 

III - Certificat d'initiation Posturologie & Sport

💡 Apprends les contours de la Posturologie au service du sport : étudie 100% en ligne grâce à des vidéos. Inscris-toi et débute dès à présent. Accède à la formation complète :

"Certificat d'initiation Posturologie & Sport"

🎬 Contenus de formation : 7 vidéos-conférences, plus de 50 vidéos d'exemples pratiques, de nombreux quiz interactifs, des documents de cours écrits en lien avec les vidéos & un examen final en ligne 

📣 Très facile et compréhensible grâce aux vidéos dynamiques, agréables et pédagogiques

 Valorise ton CV avec 1 Certificat : "Certificat d'initiation Posturologie & Sport"

La formation permet de mieux appréhender la posturologie & son intérêt pour les sportif(ve)s. Les thèmes abordés : le bilan de posture, la posture, les capteurs / leur testing / leur correction, les déséquilibres, le rôle de la posture dans le sport, posture vs testings fonctionnels dans le sport, les chaînes musculaires, le travail de la posture, les tests de terrain, les Réflexes Archaïques et les Patrons Moteurs, la Reprogrammation Posturale... 

✔️ L'Intervenant principal : Adrien Chartier

 

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