Certificat de Préparation Physique en Sports de Combat

Certificat de Préparation Physique en Sports de Combat

Prix régulier €199 maintenant €179

Afin de prolonger votre formation, notre partenaire "e-sporting-coach" propose une spécialisation :

"Réaliser une préparation physique efficace et adaptée pour les sports de combat"

La formation « Réaliser une préparation physique efficace et adaptée pour les sports de combat » est une formation à distance qui dure 10 semaines.

Elle s'adresse aux entraîneurs de club qui souhaitent améliorer leurs connaissances dans le domaine de la préparation physique, mais également aux coachs personnels ou aux sportifs voulant être autonomes pour leur entrainement.

Les cours sont axés sur la réalité du terrain : ce que l’on peut mettre concrètement en place dans un club avec 3 à 5 entraînements hebdomadaires et peu de matériel.

 Présentation de la formation :

Extrait vidéo de la formation :

La formation comprend 5 parties :

  • 1 : Système global de la performance et la démarche méthodologique pour une préparation physique efficace
  • 2 : Développer l’endurance & utilisation de la course.
  • 3 : L’endurance spécifique aux sports de combat & utilisation du sac de frappe
  • 4 : Développer la vitesse et la puissance. L'utilisation du circuit-training
  • 5 : Réaliser une planification d’objectif efficace

En bonus : un modèle de planification, des exemples de séances, l’entrainement invisible, TRAINING PLAN, un outil de planification gratuit

Ainsi les aspects généraux et spécifiques de l'entraînement, l'endurance, la puissance, la planification des séances sont traités sous un angle réaliste en s'appuyant sur des connaissances théoriques rappelées dans chaque leçon.

Le but étant d’être en mesure de mettre en place des séances appropriées à votre objectif, et cela immédiatement.

Les documents sont envoyés par mail tous les 15 jours. Ils se composent de cours en format PDF expliquant et détaillant les différents domaines de la préparation physique. Un résumé permettant de mémoriser les points principaux est également disponible en format vidéo.

Pour personnaliser la formation à la problématique de chaque étudiant, un cas concret de son choix est à traiter à chaque leçon.

A l'issue de la formation chacun sera en mesure de développer les facteurs physiques de ses combattants et d'intégrer les séances dans son entraînement principal, celui dévolu au travail spécifique, technique et tactique.

Prochaine rentrée : 6 janvier 2019

Durant la formation, une assistance par mail est disponible pour répondre à toutes les questions. Les étudiants ne sont donc jamais seuls.

Pour chaque partie, des exemples concrets d’exercices et de séances sont fournis ainsi qu’une planification complète.

En fin de formation, recevez votre Certificat en Préparation Physique de Sports de Combat.

 

Le message de Christophe FRANCK, directeur d'e-sporting-coach

« Si vous souhaitez améliorer vos connaissances en préparation physique pour les sports de combat, je ne peux que vous conseiller de vous inscrire à cette formation basée sur ma grande expérience entrainement, de préparateur physique mais également de formateur. »

e-sporting-coach

 

📝 Contacte-nous, avec plaisir, pour toutes questions

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